Josiane Villeneuve détient un baccalauréat en sciences de l’exercice de l’Université Concordia. Ancienne joueuse de softball NCAA avec bourse sportive à New York, elle a obtenu des distinctions académiques telles que le Dean’s List et le NYT Honor Roll, tout en conciliant études et compétition à temps plein.

Avec plus de 15 ans d’expérience en développement athlétique, Josiane a travaillé avec des athlètes allant des jeunes aux niveaux nationaux. Elle occupe depuis 2012, le poste d’entraîneuse-chef en préparation physique au programme Baseball Sport-Études de l’École De Mortagne, où elle supervise l’entraînement de performance de centaines d’athlètes chaque année.

En tant que copropriétaire d’Athletic Performance, elle met l’accent sur un environnement d’entraînement structuré, encadré et de haut niveau, où chaque athlète s’entraîne avec intention, discipline et confiance. Son approche allie science de l’entraînement, développement à long terme et conviction profonde envers l’importance du mindset et des relations entraîneur-athlète.

La mission de Josiane est simple : croire en chaque athlète, les pousser à leur plein potentiel, et les aider à devenir plus forts, plus rapides et plus confiants, sur le terrain comme dans la vie.

David Dufour est entraîneur en préparation physique depuis plus de 15 ans, travaillant avec des athlètes passant du hockey mineur jusqu’à la LNH et Équipe Canada. Il a étudié en kinésiologie à l’UQAM et continue de développer son expertise grâce à des certifications avancées et une formation continue en performance athlétique, développement de la force et entraînement de la vitesse.

Ancien entraîneur Midget AAA avec les Gaulois et maintenant impliqué au sein du programme de Hockey des Montagnards, David combine une compréhension pointue du jeu avec la science de la préparation physique. Il collabore également avec Trep Hockey ainsi qu’avec le programme de hockey sur luge d’Équipe Canada, apportant des méthodes de préparation de niveau élite à chaque athlète qu’il encadre.

En tant que copropriétaire d’Athletic Performance, David est responsable de la conception des programmes et du développement des entraîneurs dans les deux centres (Saint-Hilaire et Varennes). Son approche allie rigueur technique, standards élevés et volonté constante d’amener chaque athlète à atteindre son plein potentiel — sur la glace, sur le terrain ou dans la vie. Il croit que la discipline et l’environnement créent la confiance, et que chaque athlète mérite un coach qui le pousse vers l’excellence.

Philippe Lamarche détient un baccalauréat en kinésiologie (B.Sc.) de l’UQAM. Il apporte une approche précise et basée sur les données probantes au développement des athlètes chez Athletic Performance. Philippe est extrêmement méticuleux : il réfléchit à chaque mouvement, chaque programme et chaque consigne. Chaque correction est intentionnelle et vise à améliorer le patron de mouvement au complet, pas seulement une répétition.

Il se soucie réellement de la réussite de ses athlètes et prend le temps d’adapter les progressions à leur âge, leur sport et leur historique d’entraînement, en équilibrant force, vitesse, mobilité et prévention des blessures.

Chez AP, il entraîne les jeunes (9–11 ans), les ados et les adultes en petits groupes encadrés, en guidant autant les évaluations de performance que le développement à long terme. Il agit également comme préparateur physique pour les Montagnards et les Patriotes Baseball.

Plus rapide. Plus fort. Dominer. Une séance à la fois.

Nicolas Fortin poursuit actuellement son baccalauréat en sciences de l’exercice à l’Université Concordia, avec une spécialisation en thérapie du sport. Ancien athlète de baseball de haut niveau, il se consacre aujourd’hui aux sports d’endurance — marathons, triathlons, randonnée — ce qui lui procure une compréhension unique des exigences physiques et mentales liées aux efforts prolongés.

Au sein d’Athletic Performance, il se concentre sur la création et l’application de plans de prévention et de réadaptation visant à aider les athlètes à revenir plus forts, plus fonctionnels et plus résilients. Il met cette perspective au service de tous les athlètes, qu’ils soient en compétition ou en processus d’entraînement, en les aidant à optimiser la qualité de leurs mouvements, leur récupération et leur préparation physique.

Nicolas valorise la précision, l’éducation et l’autonomie de l’athlète — convaincu que lorsqu’on comprend pourquoi on bouge d’une certaine façon, on s’entraîne mieux, on récupère plus intelligemment et on performe davantage.

Nicolas Autier détient un baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke ainsi qu’un diplôme en techniques de réadaptation. Il travaille en collaboration avec des physiothérapeutes en milieu clinique, intégrant son expertise en performance à la réadaptation et à la prévention des blessures.

Ancien joueur de baseball et athlète d’endurance passionné (triathlons, épreuves longue distance), Nicolas possède une combinaison unique d’expérience sportive spécifique et de compréhension globale du mouvement. Il se spécialise dans la qualité du mouvement, la prévention des blessures et l’optimisation de la préparation physique — permettant aux athlètes non seulement de revenir au jeu, mais d’y exceller.

Son style d’entraînement repose sur la science, l’expérience et une passion authentique pour aider les athlètes à bâtir des bases de performance durables. Chez Athletic Performance, Nicolas s’assure que chaque individu bouge mieux, s’entraîne plus intelligemment et reste dans le jeu plus longtemps.

Ancien joueur de hockey pour les Titans du Cégep Limoilou et diplômé du programme Noir et Or de l’École De Mortagne, Nikolas Latreille possède une compréhension profonde de ce qu’il faut pour compétitionner, progresser et rester motivé à chaque étape du parcours athlétique.

Passionné par l’entraînement et le développement sportif, Nikolas élargit continuellement ses connaissances en assistant à des formations et conférences animées par des coachs de performance parmi les meilleurs aux États-Unis. Sa curiosité et son désir constant d’apprendre rendent ses méthodes d’entraînement actuelles, créatives et centrées sur l’athlète.

Reconnu pour son énergie, son imagination et son sens de l’humour, Nikolas connecte naturellement avec les jeunes athlètes. Il crée un environnement positif et stimulant qui les pousse à donner leur maximum tout en appréciant le processus.

Chez Athletic Performance, Nikolas aide les athlètes à mieux bouger, à développer leur confiance et à bâtir des habitudes durables menant au succès — dans le sport et bien au-delà.

ommy Rodley Trohatos détient un certificat en activité physique et santé de l’Université de Sherbrooke et apporte à Athletic Performance un mélange unique d’expérience athlétique, de leadership et d’expertise en entraînement de vitesse. Ancien capitaine d’équipe au football, Tommy a toujours mené par l’exemple — autant sur le terrain que dans son approche en coaching.

Passionné par la performance et le mouvement, il a poursuivi une formation avancée en entraînement de la vitesse aux États-Unis, auprès de spécialistes reconnus en sprint et en performance football. Il a également évolué comme joueur de football professionnel au Mexique, où il a acquis une compréhension concrète de la culture haute performance : préparation, discipline et standards d’élite.

En plus de son rôle chez Athletic Performance, Tommy est le fondateur et propriétaire de DBadgers School Academy, un programme spécialisé dédié au développement de demi-défensifs (DB) élites, axé sur la maîtrise technique, tactique et physique.

À AP, il se spécialise dans le développement de la vitesse, de l’agilité et de la puissance explosive, combinant mécanique précise et coaching intense, énergique et orienté vers les standards élevés. Ses athlètes le reconnaissent pour sa passion, son intensité et sa capacité à les pousser au-delà de leurs limites — autant physiquement que mentalement.